ままらいふ

ママになって子育てで感じたことや、主婦目線の日常の知恵などを発信していくママブログ

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食事

野菜の栄養素、無駄にしていた⁉無駄にしないちょい技。

こんにちは。今日はちょっと足をのばして直売所まで野菜を買いに行ってきました。生産者の名前や写真もあり、とれたて野菜が並んでいてどれも美味しそう。この間テレビで「野菜の栄養素が昔よりも激減している」と言っていました。どうせ食べるなら、無駄な…

サッカー少年の母が、怪我をしない身体を作るためにやっていること。

こんにちは。寒いが口癖のRUUママです。ドタバタと息子の小学校の冬休みが終了し、今日から登校日。休みを満喫し過ぎたのか、ちょっぴり切ない様子でしたが無事に登校しました。そんな息子はサッカー大好き少年なのですが、雪がある地域なので冬はフット…